Egészséges életmód kevéssé ismert tényei

Mit vigyen a gyerek iskolába tízóraira?

Ez a kérdés foglalkoztatott, amikor komolyan elgondolkodtam azon,
hogy mi minden van a kereskedelemben vásárolt
pékáruban, felvágottakban és minden más félkész- és készételben.

 

A mai rohanó világban fontos volna arra is figyelnünk,
hogyan óvjuk az egészségünket.

Igen, mindig azt mondjuk, hogy nincs időnk főzni.

*

Legalábbis nagyon kevés idő jut arra, hogy a konyhában tevékenykedjünk.

Pedig

fontos volna időt szánnunk arra,

hogy olyan ételeket együnk, amit mi készítünk el.

*

Mivel tudjuk, mit teszünk az étel elkészítése során ízesítésnek bele,

ezért tartanám fontosnak, hogy otthon főzzünk.

*

Azt ma már mindenki tudja,

hogy az éttermekben és azokban a készételekben is, amit vásárolunk, nem tiszta só van.

Nem NaCl.

*

Azt is tudjuk, hogy a közönséges konyhasó,
(amit ma lehet kapni az élelmiszerboltokban),

az milyen káros az egészségünkre.

A legjobb az lenne,

ha minden ember a tiszta sót használná.

Igen, ez valamivel drágább,

de abban nincs mérgező anyag, nem úgy mint a konyhasóban.

*

Sajnos, az emberek ezt eszik.

Minden ételhez ezt használják.

Nyilván, mivel ezt árulják az üzletekben.

*

Pedig le kellene erről szokni, mert nagyon rombolóan hat ránk.

Az egészségünkre.

*

Tudniillik, a konyhasó megköti a vizet a szervezetben

és ezáltal

nem tud elég víz felszabadulni a szervezetünkben.

*

Így az emberek többsége, ha nem iszik kellő mennyiségű vizet,

vízhajtó tablettákat kell hogy szedjen.

*

A gyógyszergyárak könnyen készítenek tablettákat

és szépen meg is élnek a gyártásából,

de nekünk embereknek

nagyon romboló az egészségünkre nézve.

*

Nekem is van kiskorú gyermekem

és is elgondolkodtam azon,

mit csomagoljak neki tízóraira az iskolába.

*

Mi volna jó,

hogy ne olyan élelmiszert  fogyasszon,

ami tele van mérgező anyagokkal.

Értem ezt az adalékanyagokra, sóra, színezőanyagokra, szalámikra, stb…

*

Mivel én dolgoztam pékségben,

tudom, hogyan készülnek a pékáruk.

Ismerem az eljárási folyamatot.

*

Ezért úgy döntöttem,

a kenyeret is, zsemlét is magam készítem el.

*

Mai készítésű zsemlék, a fiam kezében - vanekagi.com
Mai készítésű zsemlék, a kisebb fiam kezében – vanekagi.com

*

Tudom mit tartalmaz

és finomabb is, mint amit az üzletben árulnak!

*

Nem kenyérsütő géppel! Kézzel készült minden lépése - vanekagi.com
Nem kenyérsütő géppel! Kézzel készült! Így még jobban javítja az egészség-szintet – vanekagi.com

*

Nem egyszerű az átállás,

mert időigényes minden étel elkészítése,

de megéri, hisz az egészségünkről van szó.

*

Sok esetben fejtörés nekünk szülőknek, hogy mit vigyen a gyerek suliba.

Vegyen ott, az iskolai büfében, amit szeretne?

*

…de ott is ugyanaz van, mint az üzletekben,

tehát újra csak oda lyukadunk ki, hogy az sem jó.

*

Ezért próbáltam olyan ételeket elkészíteni,

amit ha lefagyasztok is, mindig kéznél van.

*

Csak egy példa:

szoktam sütni hamburger pogácsát, amit szeretünk

és a fiamnak is tudok csomagolni az iskolába.

*

Elkészítés után le is fagyaszthatjuk

és amikor szükséges, csak ki kell sütni.

A fagyasztás során nem éri károsodás az alapanyagokat.

*

Csak olyan fűszereket teszek bele,
amiben nincsenek adalék- és színező-anyagok
és tiszta sóval ízesítek.

Házi zsömlével kiváló.

Egy-két alkalommal meg van oldva a tízóraija.

*

Ezen kívül vannak még különféle ételek,

amit el tudok készíteni és szívesen elfogyasztja.

*

Sokszor sütök pogácsát, kakaós csigát, fonott kalácsot, kiflit,

ami nem olyan sok időt vesz igénybe.

*

Különféle krémeket is készíthetünk, ami finom.

Pl.: körözött, túrókrém, padlizsánkrém, sajtkrém

és nem sok időt igényel amíg elkészül.

*

Ha szeretnéd te is megőrizni saját és családod egészségét,

akkor szánj rá időt és készítsd el otthon!

*

Rövid idő alatt hozzá lehet szokni

és

egyre egészségesebb lesz az egész család.

Ez pedig büszkeséggel fog eltölteni, amikor tudod, hogy Te tettél meg ezért a legtöbb dolgot.

*

Jó étvágyat és remek egészséget kívánok mindenkinek!

*

Só: az a só tiszta, aminek a csomagolásán megtalálod, hogy minimum 95% fölötti a Nátriumklorid (só) tartalma.

Ezzel őrült sokat tehetsz a család egészségéért.

 

Ha a fizikai táplálkozáson túl az energetikai táplálkozásodra is SZERetnél figyelni,

amit szívből ajánlok,

akkor a napi CSAKRATISZTÍTÁST ajánlom!

.

Erről, a kristályokról,

a teljes évre vonatkozó oktatóanyagról is

szívesen küldök tájékoztatást,

ha írsz egy e-mailt a vanekagi@gmail.com e-mail címre.

*

Ha pedig személyre szóló Angyali segítséget szeretnél, akkor

is érdeklődhetsz e-mailben.